在Nuffield第一次测体脂率
今天去 Nuffield 做了一次小体检。因为公司体检太火没约上，之前尝试 home kit 自己采血失败，最后改到医院现场检查。抽血过程有点艰难，前后花了半小时，但身高体重、BMI、体脂率、血压、脉搏和尿检结果整体都不错。体脂率 19.8%，护士说在正常绿色区间，也算放心了一点。 今天完成了一次“小体检”。 今年公司的体检太火了，没约上。正常情况下是 Nuffield 到公司来专门给员工做体检，说是年底还会再安排一轮。之前他们问我能不能接受在家自己采血，我想着可以试试，结果就寄来了 home kit。 事实证明，我还是高估了自己。对着手指下不了手，好不容易扎了之后，挤了半天也就两三滴血。虽然小瓶子真的很小，但要挤满两瓶也挺费劲。估计居家采血能测的项目也有限，毕竟手指头也挤不出太多血。 其实我对手指采血特别容易晕。去年 Nuffield 来公司体检的时候，也是从手指上取血，然后放到一个机器里检测，当时我就有点受不了。所以这次 home kit 没成功，也不算太意外。后来他们就帮我约到了 Nuffield 医院现场抽血。 今天正式去体检，前前后后花了大概半小时。抽了四管血，还分了两次，左右手臂各扎了一下。护士小姐姐说血流不出来，只好又叫了另一位男护士进来帮忙。结束后护士小姐姐还让我从零食框里拿点零食，补充一下能量。相比手指采血，胳膊抽血虽然听起来更“正式”，但我反而没那么晕。 其他项目倒是都挺顺利：身高 174.2cm，体重 82.5kg，BMI 约 27.2。第一次测了 body …