Category: 折腾
《我用工程师思维，把130英镑的保持器打到40英镑》 《牙医 vs 第三方保持器：一次成本与风险的真实对比》 《5000英镑正畸之后，我是怎么把保持器成本降了70%》 《牙医保持器130英镑一个？我发现了一个“漏洞”》 《这是不是垄断？同样的保持器，价格差了3倍》 《被牙医“收割”多年后，我开始自己做保持器》 《五年牙套之后，我和保持器的长期战争》 《从5000英镑牙套，到40英镑保持器》 《一副保持器的价格，让我开始怀疑整个行业》 《当医疗服务遇上信息不对称：我的保持器实验》 《价格、信任与风险：一次保持器选择背后的决策逻辑》 《不是省钱，而是重构成本：我的保持器选择》 前两年在戴了五年牙套后，牙医就给我配了上下两个牙套保持器，也就是Retainer，我媳妇也是一样的。每天晚上都得佩戴，不然久了不戴牙齿就会变回不整齐。 牙套的原理就是不停的对牙齿施加一个很小的力，就如弹簧一样，不戴了，是会被慢慢得恢复回原样的，我周围有人就是嫌麻烦十几年没戴保持，然后现在牙齿又变回去了。 我这牙齿整形，贷款花了五千英镑左右，前前后后也花了不少时间精力，而且在戴牙套的第一个月就瘦了好几斤，因为疼得吃不下，不过后来习惯后不疼体重又变胖了，真是好难。 牙医诊所在疗程结束后，送了第一副保持器，说要好好的爱护，如果坏了换新的要99英镑一个，上下就是近200英镑。 这玩意也会磨损的，可能我晚上睡觉会磨牙，而且有时候早上醒来还没完全清醒，摘下来的时候手一用力就给弄坏了。 然后每次打电话去牙医那里订新的就觉得很肉疼，这玩意每年都涨价，最新已经是一个130英镑了，两个就260英镑，真心贵啊。 保持器的费用为 130 英镑。阿什福德牙科实验室已保存了您的牙模，您可以拨打以下电话号码 0191-565-2788 联系他们。(als-dental.com) The cost of a …
现在回头看，刚来英国那段日子确实挺苦的。 2004年9月落地伦敦，坐学校大巴到Luton，正式开始留学生活。为了省钱，住在学校最便宜的C类宿舍，环境很压抑，没有网络，每天还得走四分钟去图书馆上网。宿舍里一层层厚重的防火门，让人有种透不过气的感觉。那时候和学校签了一年的合同，如果提前搬走还要付违约金。我甚至写信给学校，说住得太压抑了。后来学校还派人来找我，我记得是个中国人，到厨房找我，但当时我也没太在意。 再后来就搬出去和同学合租。时间一长，朋友们陆续离开，我毕业后继续读博。2006年到2010年，前女友陪了我四年，说不上来，总之是有苦也有甜。博士毕业之后，我遇到了现在的妻子。 毕业后的第一年，我们还在Luton，和朋友合租（84 Harcourt Street, Luton, LU1 3QL），一个很小的房间，房子也比较旧、比较脏。到了2011年底，我们搬去了Sheffield，在那里待了四年。那时候住在市中心的公寓（S2 4AH），房东四年都没有涨房租，每个月475英镑，是一个带客厅的Studio，对当时的我们来说已经很好了。 两个孩子也是在那段时间出生的。 后来到了2015年，我们搬到了剑桥。刚开始公司帮我们租了两个月的公寓，就在公司附近。之后我们搬去了Fen Drayton，那算是剑桥边上比较偏远的村子了，房子不大，除了客厅，其他地方都有点暗。但那是我们当时能负担得起的价格：20万7500英镑买下来的，挂牌价是21万5，砍了7500。 2019年我们搬到了Girton。房子挂牌47万5，我们砍了1万5。当时跟卖家说，这已经是我们能承受的最高价了。也不知道是他们急着卖房搬去新房，还是有点“同情”我们，最后就成交了。那次买卖一共涉及四方，属于典型的chain。成交那天我们还在门口遇到了卖家，他们正等车搬去新家，还聊了一会儿天，他们养了猫和狗。 这些年一路走来，日子其实过得很充实。只是学生时代一晃而过，等回过神来，已经是中年人了。确实有点唏嘘。 《从Luton到剑桥：二十年的英国人生》 《从压抑宿舍到安家剑桥：一个普通人的二十年》 《来英二十年：苦过、熬过、也走过来了》 《四分钟去图书馆的日子，到剑桥安家的这些年》 《从没有网络的宿舍，到有两个孩子的家》 《一路向北：Luton、Sheffield、Cambridge的人生轨迹》 《从最压抑的宿舍，到剑桥的家》 《二十年，一路熬到剑桥》 《普通人的英国二十年：没有捷径，只有硬扛》 现在回想起刚来英国那会，日子真是苦，2004年9月落地伦敦，然后坐着学校大巴，到LUTON，开始了学生生活，为了省钱，住在学校的C类的宿舍，很压抑，没有网，每天得走4分钟到学校图书馆上网，学校的宿舍重重的防火门，让人有点窒息。当时和学校签了一年的合同，如果要搬出去就得交违约金，当时还写了信给学校，说住在那里非常的压抑，学校还派人来找我了，我记得是一中国人，到厨房来找我，不过当时我没反应过来。 再后来就是出去和同学合租，再后来朋友都走了，我毕业后继续读博，从2006年到2010年，前女友陪了我四年，怎么说呢，有苦有甜，等我博士毕业后，就遇到了我的媳妇。 毕业后的一年，我们在LUTON，也是和朋友合租（84 Harcourt Street, …
从2020年11月22日开始第一课，那时我还在亚马逊 AWS S3 团队，孩子们还很小。最初教娃是每天一课，后来调整为每周三课，再到两课，最后稳定在每周一课（中间还停过大约半年）。 我媳妇说得挺对的——我确实挺喜欢教别人，从中能获得一种满足感和成就感。当然，这只是原因之一。当初教孩子，还有一个小心思：有两个固定“听众”，可以让我更自然地练习表达能力和英语，同时也能顺便刷题，再把知识教给孩子，一举多得。好在两个孩子也挺配合，而且都是理科型，不知道是不是受了我的影响。 其实内容并不局限于编程（数据结构与算法），有时也会穿插一些数据库、数学和逻辑等内容，整体以一种自由探索式的学习为主。 到今天为止，一共给他们上了739节编程课（五年半）。从去年开始，我每天带着弟弟刷 LeetCode，让他多动手实践——他敲代码，我在旁边指导（到今天已经坚持了400天），最近哥哥也加入进来了。说实话，这种陪伴式的成长过程，真的很有成就感。 我以前也试过教我妻子编程，但很快就发现这并不是她感兴趣或擅长的事情。时间一长，她基本也就忘得差不多了。这其实很正常——人往往很难记住那些既不感兴趣、也不常用的知识。这件事也让我意识到：自己擅长，并不代表就一定能教好别人，尤其是在对方缺乏兴趣或动力的情况下。 有人质疑，现在刷题已经没用了。确实，在 AI 时代，单纯为了面试而刷题的意义在下降。但对我来说，教孩子刷题这件事的价值，从来就不只是“做题”本身，而在于它背后的能力培养：比如智力训练、逻辑思维的建立、专注力的提升，以及延迟满足的能力。同时，这也是一种高质量的亲子陪伴方式，在一起解决问题的过程中，关系会变得更紧密。 至于教媳妇，其实意义就完全不一样了。更多是一种尝试去理解彼此思维方式的过程，也是在探索“沟通”和“教学”的边界——你会发现，有些事情不是努力就一定有结果，有些人也不需要被“改变”。与其强行去教，不如尊重差异，找到各自更舒服的相处方式。换句话说，教媳妇最大的收获，反而是让我学会了不再执着于“教会”，而是学会“放手”和“理解”。 RING摄像头有30天（付费）云记录，有时候我会保存一下，以后有空整理一下重温一下，等娃大了，给他们看。 来两张媳妇前几年学编程一脸生无可恋，哈哈。 英文：Programming is not my wife’s thing. Bilibili | 微博 | X | Instagram | …
登上欧洲之巅：我的少女峰之旅 年末瑞士行：在Jungfraujoch看见世界的高度 五天四晚，奔赴少女峰的冰雪世界 申根签证到期前的最后一站：瑞士少女峰 站在3454米的地方，和这一年告别 瑞士冬日记：从Interlaken到欧洲之巅 年终收官之旅：少女峰的白色震撼 《站在欧洲之巅，与这一年告别》 《年末瑞士行：少女峰 Jungfraujoch 全记录》 去年年底，趁着申根签证还未到期，我们决定把瑞士作为这一年的收官之旅。五天四晚的行程中，最重要的一站，自然是登上少女峰——Jungfraujoch。 少女峰 Jungfraujoch 位于瑞士伯尔尼高地，海拔 3454 米，是欧洲海拔最高的火车站所在地，因此被称为“欧洲之巅”（Top of Europe）。它坐落在少女峰（Jungfrau）与僧侣峰（Mönch）之间，俯瞰壮丽的阿莱奇冰川（Aletsch Glacier）——这是阿尔卑斯山脉最长的冰川，也被列入联合国教科文组织世界自然遗产名录。游客可以搭乘齿轨火车穿越隧道直达山顶，在观景平台远眺连绵雪峰，在冰宫感受晶莹剔透的冰雪世界。这里不仅是瑞士最具代表性的地标之一，也是许多人心中一生必去的高山目的地。 上山的路线有好几种。我们选择从 Interlaken 坐火车前往 Grindelwald，然后转乘缆车，大约 15 分钟到达 Eigergletscher，再换乘齿轨火车一路攀升至 Jungfraujoch。下山时则选择直接乘火车返回，省时也更从容。 那段 …
这次房子翻新，在院子里新建了一个小木屋，用作储藏间。 刚来剑桥那会儿，买了人生中第一套房子（2015 年），当时花了七八百英镑配了一个现成的小木屋，质量只能说一般。记得那时是去店里挑选，量好尺寸，约好安装时间。安装当天工人来得很快，没花多少功夫就搭好了，我当时的感觉就是——像搭积木一样简单。 后来小木屋里堆满了杂物，越来越乱。一直到搬家的时候才发现，里面居然有一只死老鼠，已经风干了，地上还有不少老鼠屎，现在想起来都一言难尽。 这次的院子比较大，原本放了一个蹦蹦床。疫情那两年孩子还小，在家时间太长，总得有地方活动活动，只能在院子里跳一跳。后来孩子大了，蹦蹦床的利用率也越来越低，于是就在 Facebook Market 上挂了个广告，5 英镑让两个波兰人上门拆走了。想想还有点唏嘘——当年我和媳妇可是花了三个多小时才把它拼好的。 这次装修工程量比较大，原来的车库改成了办公室，里面的东西就得另找地方安置，于是干脆先建了这个新的小木屋。师傅做工很细致，地面是水泥砖，防水性很好；还把阳光房的一扇门拆下来，移过去当储藏间的门，算是废物利用了。储藏间还留了一个小窗户，不过不能打开，也就是看看采光而已。 更巧的是，原来厨房拆下来的台面和柜子也都能继续利用。要是这个窗户能打开，再从主屋接一根电线过来，其实完全可以当成一个小型学习或娱乐空间了。 本文一共 501 个汉字, 你数一下对不对. 装修: 院子里搭建了一个小木屋/储藏间. (AMP 移动加速版本) 赞赏我的几个理由. ¥ 打赏支持 扫描二维码，分享本文到微信朋友圈
🌿 温馨生活向 1️⃣ 《五万英镑的改变：一个家的重生》 2️⃣ 《把家，慢慢改成理想的样子》 3️⃣ 《一次装修，换来更通透的生活》 4️⃣ 《从车库到书房：我们家的空间进化史》 🛠️ 装修纪实向 5️⃣ 《实录｜五万英镑装修后的真实变化》 6️⃣ 《拆墙之后：我家的空间升级记录》 7️⃣ 《一次大改造：厨房+客厅的重构之路》 8️⃣ 《家装复盘：五万英镑花在哪了？》 👨👩👧👦 成长&家庭向（很适合你这种“为娃铺路”的感觉） 9️⃣ 《为了孩子，我们重做了一次家》 🔟 《一个家的升级，是为了更好的成长》 1️⃣1️⃣ 《给孩子多一点空间，也给生活多一点光》 ✍️ …
前两年（2024 年 9 月左右）家里装修，前前后后折腾了两三个月。其实一直想记录、分享一下，但每次一看照片多、事情杂，就懒得整理，结果就一直拖到现在。 这次装修里最重要的一项，就是把车库改造成了学习和办公空间，相当于一个小办公室。哥哥、弟弟，还有媳妇，现在都有了各自学习和工作的地方。原来车库和屋里是没有门相通的，这次装修专门打通装了一扇门，用起来方便多了。前两天媳妇又重新调整了一下布局，我看着还挺不错的，越来越有“办公室”的感觉了。 车库真正利用起来之后，明显感觉家里的整体空间一下子大了不少，住着也更舒服了。 原来的车库： 本文一共 234 个汉字, 你数一下对不对. 装修: 把家里的车库改造成了办公室/学习的地方. (AMP 移动加速版本) 赞赏我的几个理由. ¥ 打赏支持 扫描二维码，分享本文到微信朋友圈
