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加入微软剑桥研究院四年半了，除了今年八月因为提前订了法国行程错过了我们组的 Team Build，我印象里几乎没有缺席过任何公司级或大组级的团建活动。 我原来在 AFO，后来因为 Re-org，大概是这两年并回到 MSR，之后又调整了一下，现在则是 100% 归在 MSRC 的组里。本月有一个冬日 Party，我记得这是我第一次参加，因为此前只参加过夏日 Party 和圣诞 Party。 这次冬日 Party 是微软剑桥研究院主办的，地点在剑桥市中心一家新开的酒吧： MSR Cambridge Staff Winter Party at Boom Battle Bar Cambridge, on …
一年一度的微软剑桥研究院夏日派对又到了。今年是我加入微软剑桥的第四年，这次活动举办在市中心一个靠近剑桥大学出版社（Cambridge University Press）的大草坪和花园里，环境非常漂亮。 活动地点是： The Cass Centre Shaftesbury Road Cambridge CB2 8BS 从会议邀请来看，大约有 108 人报名参加（相比之下，整个微软剑桥研究院MSRC大概有两三百人），但实际到场的可能没有那么多。今天的天气很好，我特地擦了防晒霜——毕竟两周前BBQ的时候被晒伤了一次。结果我媳妇打趣地说：“微软作为市值第一的公司（今天微软3.5万亿），这场派对的规模也太寒酸了。” （一年不如一年，钱不少挣，但开销也照减不误） 今年邀请函上特地加上了‘Summer Garden Party’的说法，可能也是为了稍微弱化‘Summer Party’这个名称带来的期待感，否则以这次活动的规模来说，确实有些名不副实。 我的同事几乎都没来。要么是单身、要么是孩子已经大了，对这种家庭友好型活动没什么兴趣。今天现场我只看到一个华人同事。微软的夏日派对通常会邀请员工的家属一起参加，因此一般安排在周六。很多同事都会带着配偶和孩子来参加，很多孩子年纪还很小。 活动现场在草坪上安排了不少户外娱乐项目，比如乒乓球、Connect4、桌面足球、抽木块（Jenga）游戏，还有孩子们特别喜欢的充气城堡（Bouncing Castle），工作人员还吹泡泡给小朋友们追。 活动时间是早上10点到下午2点，一共四个小时，和去年一样。我去年是准时到场，结果一开始人很少，还有点无聊。今年学乖了，晚到了一小时，但人还是不多。我们大概等了40分钟后吃了午饭，也不是什么大餐，就是简单的三明治、水果沙拉和甜甜圈。 吃完饭后我们就离开了，顺路去了 Waitrose 买了点菜，回到家我还睡了个午觉。 还是很感激公司组织了这么个活动，至少娃都挺开心的。 没有酒精的啤酒。 …
不知道从什么时候开始，每年都得自已报税：Self Assessment。 每年4月1号就是新的税务年，从这个时候开始，就可以开始前一年的报税工作。并不是每一在英国的居民都需要报税，如果你只是一份简单的工作，可能不需要报税。 需要报税的有：年工资税前超过100K、有房屋出租收入等副业、自己当老板（开公司）等等。 英国工党上台后就各种加税，英国的工资收入是阶梯形的，工资超过125K的那部分需要缴纳45%的税，这个税在欧洲并不是最多的，据说荷兰、挪威能超过50%。欧洲高福利的国家就高税收，这里的文化都是“反”能力的，也就是说，你赚的多，政府并不认为完全是你的本事，而你需要多交一些“运气”税。所以在欧洲很多人都愿意躺平。 去年，我每个月都开启了公司的ESPP福利，也就是拿工资的一部分来买公司股票，有10%的折扣，所以这部分就是属于收入，需要交税。具体计算很复杂，每三个月VEST的公司股票RSU中自动有一半是被扣除交税的，在之后卖股票的时候还要交资本利得税（Capital Gain Tax），税收真是无处不在。 我今年自报下来都惊呆了，需要补交大几千英镑的税给英国税务局HMRC。检查了好几遍也没问题。除了ESPP股票这部分欠的税，还有就是P11D公司福利也要补交税，比如公司给你交的私人医疗保险Private Medical Insurance。这部分福利就要交 Benefits in Kind 这个税。 在此之前，只有一两次HMRC欠我税，当时收到HMRC退的税真是开心，像捡到钱一样，再后来就一直需要补交，如果是几十几百英镑，HMRC允许你在第二年的工资里扣，也就是会改你相应的工资税码。不过这一次，由于欠的太多了，所以就要求我在1月31日之前缴清，一直催。如果实在没钱交，可以申请分期付款。 英国政府真是缺钱啊，总是割我们这种牛马中产，去养那些社会拿福利的懒虫，每次有啥好处都和我们没关系，但每次割啥都是先拿我们开刀，哎，英国要完。 本文一共 659 个汉字, 你数一下对不对. 今年报税欠英国税务局HMRC大几千英镑: 1月31日前要缴清. (AMP 移动加速版本) 赞赏我的几个理由. ¥ 打赏支持 扫描二维码，分享本文到微信朋友圈
我妻子目前在一家世界五百强的房产中介公司工作。两年前通过面试后，她先被分配到一个比较辛苦的部门，后来幸运地调到了现在的团队，主要负责处理增值税（VAT）事务，因此她的职位是 VAT Assistant。 她的日常工作主要是在 Excel 表格中填写数据、核对增值税申报表等。一年下来，我感觉她的 Excel 技能已经非常娴熟，甚至比我还强。 对于普通人来说，Excel 的使用可能只涉及到不到 5% 的功能，而实际上，大部分工作都可以通过函数来完成。Excel 内置的 VBA 功能也逐渐被边缘化。未来可以预见，微软的 Copilot 将显著提升生产效率，同时降低使用 Excel 的门槛。 微软现在把PowerPoint、Word等其它Office软件与大语言模型 Copilot（实际上就是ChatGPT） 结合，大幅提高了牛马/打工人的办公效率。工具/AI越来越卷，打工者也越来越卷。 如今，我妻子也很熟练地使用 ChatGPT，每次写邮件或者解决一些 Excel 问题时，都会借助 ChatGPT 的帮助。 我现在说她是Excel工程师，平时也要搬砖，只不过是把数字从一个格子拷贝到另一个地方，虽然她不太懂编程，但Excel技能也算编程的一种，所以称我媳妇为新生代农民工一点也不为过。 …
微软剑桥研究院（MSRC）每年都会举办圣诞聚餐，除了疫情那两年。在我还在亚马逊工作时，疫情期间的聚会变成了线上活动，当时我们是在线观看乐队表演，感觉非常新奇。 加入微软后，我参加了几次圣诞聚会。今年也去了，不过由于我们组的同事都没有参加，感觉有些无聊，基本上就是吃吃喝喝。 今年的聚会安排在2024年11月28日周四下午4点到8点，楼下餐厅的布局有所调整。有几种小吃，有个临时搭建的简易吧台，还有就是甜点，去年在院子里还有烤Pizza不过今年没有。 我4点多到的，吃喝完后大约5点多离开，但路上特别堵，剑桥的Mill Road堵了半小时，平时20分钟的路程，这次竟然花了将近1小时。 听说微软剑桥大概有二三百人，大家平时都在同一栋楼工作，但彼此之间并不太交流。因此，公司举办这些社交活动的一个重要目的，就是让平时不怎么说话的同事互相沟通，从而激发一些新的想法。我办公室在3楼，楼下餐厅有四台很不错的咖啡机。我曾向公司提议在其他楼（如三楼）也安一个咖啡机，但被拒绝了。公司表示，如果三楼也有咖啡机，员工就不太可能下楼，反而减少了平时员工互相聊天的机会。 微软在2020年收购了Meta Switch，最近我得知，明年该公司将被卖给Alianza。Meta Switch在剑桥的办公室位于剑桥科技园（Cambridge Science Park）。去年有一位同事参加了圣诞聚会，我们还聊了很多。 本文一共 494 个汉字, 你数一下对不对. 微软剑桥研究院2024年公司员工圣诞聚餐 Staff Christmas Party. (AMP 移动加速版本) 赞赏我的几个理由. ¥ 打赏支持 扫描二维码，分享本文到微信朋友圈
努菲尔德健康（Nuffield Health）是一家英国知名的非营利性医疗保健机构，成立于1957年，以提供高质量的医疗服务和促进全民健康为宗旨。它运营着多个私立医院、健身中心、健康诊所和康复设施，并致力于整合预防、诊断和治疗服务。努菲尔德健康以其卓越的患者护理和创新健康项目闻名，包括体检、运动康复、心理健康支持等。作为慈善组织，努菲尔德将利润重新投资于社区项目和医疗服务，致力于提高全社会的健康水平。 微软与努菲尔德健康（Nuffield Health）合作，为其员工提供全面的健康体检服务，展现了对员工健康与福祉的高度重视。这项合作旨在通过个性化的健康评估、疾病早期筛查和预防性护理，帮助员工更好地管理健康，同时提升工作效率和生活质量。体检服务涵盖身体检查、营养建议、心理健康支持等多个领域，确保员工能够在高强度的工作环境中保持身心平衡。这种合作不仅体现了微软“以人为本”的企业文化，也为员工提供了专业的健康保障。 第一次在Nuffield做体检 微软为员工提供体检服务，合作的机构正是努菲尔德健康（Nuffield Health）。我加入微软不久，大约两年前，就发现了这个福利。按照流程，我发了邮件、填写了表格，很快预约到了剑桥的努菲尔德进行体检。体检项目涵盖了最基本的几项：身高、体重、血压、尿检和血检等。 其中让我印象最深的是，他们寄给我一个需要佩戴在胸前的设备，看起来有点像监听器，甚至睡觉时也不能摘下来，只能尽量避免洗澡。这台设备主要用于监测心率等数据。体检完成后，我收到了一份报告，其中提到我的尿酸偏高，这可能会引发痛风。医师针对这一问题给我建议了一份食谱，要求减少甜食和大米的摄入，用糙米替代大米作为主食。我尝试了几顿后发现坚持不下去，实在觉得不好吃。 后来，我又进行了一次复检，结果尿液中有血，这让我吓得不轻。为此，我赶紧去看了GP，经过再次检查后发现一切正常，总算松了一口气。 第二次在公司做身体检查 这一次，我在公司内部群里看到消息，说努菲尔德（Nuffield）会在这两天来公司为员工提供体检，只需报名即可。我填写了表格后，被安排在今天11:45进行检查。公司与努菲尔德合作，在公司内部设有一个办公室，设备非常齐全，包括验血、验尿、测血压等项目，还有一些芯片贴在手脚上，估计是用来监测心跳的。检查结束后，他们会提供一份报告和建议。 让我印象深刻的是抽血检查，竟然有一台非常先进的机器可以当场出结果。抽血时，他们在我的手指上扎了一针，过程很快，但几分钟后手指开始疼痛。我有点晕血，感到非常不适，整个人都觉得难受。在等待机器出结果时，护士小姐姐拿着我的尿样去测试，回来后告诉我尿液中有蛋白质。血液检查的结果显示，我的血糖有点高，接近糖尿病的边缘。她提醒我要特别注意饮食和加强锻炼。 尿里有蛋白质的原因 尿液中出现蛋白质（蛋白尿）可能是多种原因引起的，通常分为生理性和病理性两类。生理性蛋白尿可能由剧烈运动、精神压力、发烧或脱水等暂时性因素引起，通常在去除诱因后会自行消失。而病理性蛋白尿则可能与肾脏功能受损有关，例如肾炎、糖尿病肾病、高血压导致的肾损伤或其他系统性疾病。具体原因需要通过尿液检查、血液检查和其他诊断手段进一步确认，若持续存在蛋白尿，建议尽早就医进行评估和治疗。 尿里有血的原因 尿液中出现血液（血尿）可能由多种原因引起，分为显微血尿（显微镜下可见血细胞）和肉眼血尿（肉眼可见尿液变红）。常见原因包括泌尿系统感染（如膀胱炎、肾盂肾炎）、肾结石或膀胱结石、外伤、剧烈运动、前列腺疾病、肿瘤（如膀胱癌或肾癌）以及某些药物或慢性疾病（如肾炎或遗传性疾病）。在女性中，月经期也可能导致尿液中带血。若持续出现血尿，建议尽快就医，通过尿液检查、影像学检查（如B超或CT）等手段查明原因，并进行针对性治疗。 Nuffield 体检报告 登陆Nuffield帐号，能看到过往的体验记录/报告，每份报告都很详细。 今年的这次报告，说我的血糖有点高，血压有点高，让我注意饮食，米饭要换成糙米，要多运动。 本文一共 1517 个汉字, 你数一下对不对. 公司的福利之: 员工体检(微软和Nuffield). (AMP 移动加速版本) 赞赏我的几个理由. …
许多大公司都有站点可靠性工程师（SRE = Site Reliability Engineer）的职位空缺。例如，谷歌、Facebook/Meta 或字节跳动的抖音。软件工程师（Software Engineer）与亚马逊/Amazon所称的软件开发工程师相同（Software Development Engineer）。 站点可靠性工程师（SRE）是一个专注于确保生产环境中软件系统的可靠性、可扩展性和性能的角色。SRE 负责服务的健康状况和正常运行时间，平衡软件开发与运维任务。软件工程师（SE）主要专注于编写和维护代码以创建软件产品，而 SRE 则融合了开发技能、系统管理、故障排除和事件管理，以确保这些产品在实际环境中顺利运行。 以下是两者之间关键区别的比较： 站点可靠性工程师 (SRE) 专注于可靠性与运维： 确保系统高度可用、可扩展且具有弹性。 监控系统健康状况，管理事件并处理故障。 运维自动化： 使用代码自动化手动任务（例如基础设施部署、监控和补救措施）。 通过创建自动恢复或仅需最少人工干预的系统来减少重复性工作。 随叫随到的职责/也就是On-call：我在亚马逊AWS云On Call的体验 通常参与随叫随到的轮值，处理操作问题和紧急情况。 性能和容量规划： 分析系统性能，确保系统能够应对增长和流量高峰。 SLA、SLO 和 …
