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公司的福利之: 员工体检(微软和Nuffield)

努菲尔德健康(Nuffield Health)是一家英国知名的非营利性医疗保健机构,成立于1957年,以提供高质量的医疗服务和促进全民健康为宗旨。它运营着多个私立医院、健身中心、健康诊所和康复设施,并致力于整合预防、诊断和治疗服务。努菲尔德健康以其卓越的患者护理和创新健康项目闻名,包括体检、运动康复、心理健康支持等。作为慈善组织,努菲尔德将利润重新投资于社区项目和医疗服务,致力于提高全社会的健康水平。 微软与努菲尔德健康(Nuffield Health)合作,为其员工提供全面的健康体检服务,展现了对员工健康与福祉的高度重视。这项合作旨在通过个性化的健康评估、疾病早期筛查和预防性护理,帮助员工更好地管理健康,同时提升工作效率和生活质量。体检服务涵盖身体检查、营养建议、心理健康支持等多个领域,确保员工能够在高强度的工作环境中保持身心平衡。这种合作不仅体现了微软“以人为本”的企业文化,也为员工提供了专业的健康保障。 第一次在Nuffield做体检 微软为员工提供体检服务,合作的机构正是努菲尔德健康(Nuffield Health)。我加入微软不久,大约两年前,就发现了这个福利。按照流程,我发了邮件、填写了表格,很快预约到了剑桥的努菲尔德进行体检。体检项目涵盖了最基本的几项:身高、体重、血压、尿检和血检等。 其中让我印象最深的是,他们寄给我一个需要佩戴在胸前的设备,看起来有点像监听器,甚至睡觉时也不能摘下来,只能尽量避免洗澡。这台设备主要用于监测心率等数据。体检完成后,我收到了一份报告,其中提到我的尿酸偏高,这可能会引发痛风。医师针对这一问题给我建议了一份食谱,要求减少甜食和大米的摄入,用糙米替代大米作为主食。我尝试了几顿后发现坚持不下去,实在觉得不好吃。 后来,我又进行了一次复检,结果尿液中有血,这让我吓得不轻。为此,我赶紧去看了GP,经过再次检查后发现一切正常,总算松了一口气。 第二次在公司做身体检查 这一次,我在公司内部群里看到消息,说努菲尔德(Nuffield)会在这两天来公司为员工提供体检,只需报名即可。我填写了表格后,被安排在今天11:45进行检查。公司与努菲尔德合作,在公司内部设有一个办公室,设备非常齐全,包括验血、验尿、测血压等项目,还有一些芯片贴在手脚上,估计是用来监测心跳的。检查结束后,他们会提供一份报告和建议。 让我印象深刻的是抽血检查,竟然有一台非常先进的机器可以当场出结果。抽血时,他们在我的手指上扎了一针,过程很快,但几分钟后手指开始疼痛。我有点晕血,感到非常不适,整个人都觉得难受。在等待机器出结果时,护士小姐姐拿着我的尿样去测试,回来后告诉我尿液中有蛋白质。血液检查的结果显示,我的血糖有点高,接近糖尿病的边缘。她提醒我要特别注意饮食和加强锻炼。 尿里有蛋白质的原因 尿液中出现蛋白质(蛋白尿)可能是多种原因引起的,通常分为生理性和病理性两类。生理性蛋白尿可能由剧烈运动、精神压力、发烧或脱水等暂时性因素引起,通常在去除诱因后会自行消失。而病理性蛋白尿则可能与肾脏功能受损有关,例如肾炎、糖尿病肾病、高血压导致的肾损伤或其他系统性疾病。具体原因需要通过尿液检查、血液检查和其他诊断手段进一步确认,若持续存在蛋白尿,建议尽早就医进行评估和治疗。 尿里有血的原因 尿液中出现血液(血尿)可能由多种原因引起,分为显微血尿(显微镜下可见血细胞)和肉眼血尿(肉眼可见尿液变红)。常见原因包括泌尿系统感染(如膀胱炎、肾盂肾炎)、肾结石或膀胱结石、外伤、剧烈运动、前列腺疾病、肿瘤(如膀胱癌或肾癌)以及某些药物或慢性疾病(如肾炎或遗传性疾病)。在女性中,月经期也可能导致尿液中带血。若持续出现血尿,建议尽快就医,通过尿液检查、影像学检查(如B超或CT)等手段查明原因,并进行针对性治疗。 Nuffield 体检报告 登陆Nuffield帐号,能看到过往的体验记录/报告,每份报告都很详细。 今年的这次报告,说我的血糖有点高,血压有点高,让我注意饮食,米饭要换成糙米,要多运动。 本文一共 1517 个汉字, 你数一下对不对. 公司的福利之: 员工体检(微软和Nuffield). (AMP 移动加速版本) 赞赏我的几个理由. …

在英国抽血晕倒-英国小姐姐GP全科医生被针头扎到-尿酸偏高

抽血晕倒 生理性晕血:抽血会晕血是由于体内出现的血压骤降所致,在抽取体内血液时,体内的血压随之发生变化,从而使得大量血液流失,严重的情况下甚至会造成昏厥。身体虚弱的情况就比较容易晕。 还有一种情况就是心理性晕血,见到针管就吓坏了。 我至今包括今天这次一共晕到3次,第一次是小时候,也是抽血,在医院就晕到了,迷迷胡胡听见医生护士说赶快,然后再次醒来的时候就在床上躺着休息了。 第二次,是在北京中国农业大学食堂和姐姐姐夫一块吃午饭的时候,当时开了个罐头,割到了手,然后就晕过去了,趴在饭桌上有好一会才醒来。 而第三次就是今天去GP那里抽血。我本身就比较恐惧抽血和针头,今天针头插入我手臂的时候我就晕了。医生说这是身体器官把血液紧收导致流往脑袋的血液减少,血压变低。 三周前,我不小心踏空了一步,第二天起来脚踝就开始疼了,吃了止痛药,后来受不了打电话给GP,给我约了一周后的医院的X-ray检查,不过我过了三天,我脚就不痛了,就感觉没啥必要,于是打电话取消了去医院照X光的那个预约。 二周前,我因为新的牙套,导致我的牙龈断断续续的疼,然后就是这周被媳妇还有孩子传染的的流感,发烧感冒。真是祸不单行。 昨天早上,脚又突然的疼了起来,所以感觉不管如何也得去医生那里检查一下。 这三周,好经常早上被疼痛给疼醒,真是难受,相比之下没有病的时候 被小弟弟大清早叫醒的日子真是幸福啊(当然有时候也被调皮的媳妇叫醒)。 说个小插曲:晕过去 小姐姐就不敢动了,然后就赶紧叫我媳妇进来陪我,后来我醒了,我以为抽完血了,结果小姐姐说没有,问我愿不愿意再试一下,先休息一下,或者说今天就算了,后来我到边上的床躺下,脚抬高,缓了缓,就说继续吧,这一次血流得很慢,搞了半天也只搞到1/3,小姐姐没办法就说那就只能这样,把血寄到医院检查,也不确定够不够量,不够的话下周再约。因为我晕血后,血量都被身体送往器官中,所以能抽出来的血量就很少很慢。 第二天抽血结果就出来了,大概24小时左右,网上就能查到消息,尿酸正常,不是痛风。 Uric Acid (Your Value) 404 umol/L Standard Range 200- 430 umol/L 啪啪打脸,医生(说虽然第一次抽血尿酸在范围内但还是偏高)后来建议我再抽血,结果抽了两次,一次比一次高。估计过两天医生就会给我开药把这个降下来。 查了一下,和肾能力有关,也不知道是不是年纪大了,或者是和最近熬夜有关,还有就是水喝得不够和吃的食物有关(比如红肉吃多了),酒是肯定不要喝的。 哎,感觉自己要挂了,不过网友说“尿酸没事的吧…顶多风湿关节炎……” 抽血怎么样避免晕血 …