Category: 正能量

致我们那些情绪儿 一些书,一点关于抑郁的

我们的那些情绪儿,可爱的情绪儿,可恨的情绪儿,迷人的情绪儿,可悲的情绪儿… 我总是写很多跟快乐有关的post,讲述分享生活的美好也是一件快乐的事. 现在 也想写一篇跟 “不快乐” 有关系的帖儿, 我想过用”抑郁”这个词,又觉得自己并不专业也没那么多智慧就别瞎用词了吧. 那说,忧郁,好了.关于忧郁,不知道自己有没有资格去说,我有很美好的家庭,很疼爱我的父母兄弟,朋友们对我也很好,生活基本没有什么挫折,自己是个女汉子,到处旅行,到处闯荡和尝试,很多时候也没心没肺,没有什么真正的压力,一直过着自己喜欢的生活不受约束,说这些不是为了炫耀,只是真心的觉得自己是世界上的超级幸运儿,但是拥有了这些,并不代表生活里只有快乐和满足… 我也走过那段有些黑的路,发现身边很多朋友也有路过那里,或许现在正在那儿, 所以想分享一些我自己的经历想法,看过的书..和自己有类似心情的人分享,至少我们会知道世界上,我们并不是孤单的承受着某些情绪的.特别是从一个像我这种好像满满正能量的人口里听烦恼 是不是更过瘾? 呵呵. 抑郁症这个词,很多人听起来都觉得很可怕,或许会觉得和自己很遥远,但是我觉得 我身边处在亚抑郁状态的人挺多的,就连我自己,也会在每个轮回的年岁里有那么一段时间,也体会过抑郁的感觉,我并不确定是抑郁,因为时间比较短,自己控制调解下又好了. 但是那种黑洞,那种完全什么也不想做的无精打采,那种 zero energy,那种觉得任何目标都没有意义的感觉很可怕.以前的每年里好像都会都2到3次觉得非常糟糕,每次都会有一个星期那么长,那时候的自己会很讨厌自己以及自己处在状况.因为对抑郁症的一些了解,认识到它越来越普及到很多人身上,我会有些担心害怕自己会处在这种状态下太久,所以我会拼命的拉自己出来 不要从忧郁变成抑郁,努力还是有效的.一旦我从那一两个星期挣脱出来,感觉完全的脱胎换骨,好像从来不曾忧伤过的hyper生活. 在wiki上,看到了一个很”觉得有些可悲且冷淡”的listing(http://en.wikipedia.org/wiki/List_of_people_with_major_depressive_disorder)关于 那些有抑郁症的名人们.连我最喜欢的性感女神,被誉为世界上最美的女人, Angelina Jolie,也在抑郁症的名单上.这个白纸背景似的名单里写满了那些我们可能熟悉的名字, 其实挺可怕也挺可悲的,那么多那么多看起来好像has it all 的人都在suffer,那我们之中呢? 下面是huffington单上有对一些名人的抑郁故事深层次的介绍. http://www.huffingtonpost.com/2011/08/31/celebs-with-depression_n_942771.html --------------------------------------------- …

捐了几袋衣服

过几周要搬家了. 在 谢菲尔得已经生活了快四年了,家里行李特别的多, 已经收拾了近二十个大大小小的箱子. 儿子们的衣服有的已经穿不上了,所以就整理出了三大袋子,碰巧家里旁边的停车厂有一个回收衣服的机器. 回馈社会,勿以善小而不为. 本文一共 101 个汉字, 你数一下对不对. 捐了几袋衣服. (AMP 移动加速版本) 赞赏我的几个理由. ¥ 打赏支持 扫描二维码,分享本文到微信朋友圈

公司的福利 – 医疗保险

最近在和HSBC银行谈贷款买房的事, 就被问及公司是否有提供医疗保险.因为银行在贷款给你之前就得调查是否对银行来说借钱给你是否值得投资.所以个人的医疗保险也是借钱的一个考虑因素. 我们公司前不久HR群发邮件,说每个员工都有医疗保险(公司买单, 一个人差不多得三十几镑一个月),包括两种, 一种是生大病,一种是死亡. 生大病了,比如心脏病,癌症等,可以有 5万英镑的赔偿.死亡了, 家属能拿到工资的4倍. 虽然HR在邮件里表示不希望任何人利用上保险,但是却是公司关心保障员工的一种做法和态度. Hi All, As you know the company has been working towards the introduction of employee benefits and I am pleased …

在英国的第二辆车 – 奥迪 A6 SE TDI

来英国十年, 第一辆车是 2001年的SEAT IBIZA 运动款.2010买的 1200英镑左右, 2012年半价 600 英镑 卖出.二手车在英国很流行,没有国内那么多讲究.因为车的历史记录,保养记录等都可以在网上(政府网站上查到).比如,我查了一下这奥迪车前任车主现在是什么车(因为有一次换车牌号的记录),网上查到的是同款奥迪但是是自动档.从车辆登记上来看, 上一任车主在爱丁堡生活,是个女性,估计是因为开手动档麻烦才把车处理了换成自动档. 今天下午,车厂说车已经过车检(MOT), 于是我买完保险 便前去取车, 车厂还帮我买了一年的路税 180英镑, 并没有收我钱.后来我在网上查了,这车MOT检查并没有一次性过, 前面的两个刹车片磨损太严重,但是很快在一两个小时内就换了零件并过了检测. 有了这个”合格证”,车辆才能上路. 奥迪A6,车身比较长,小轿车,过弯的时候得留出多一些空间,要不然容易被蹭了,心疼.里面是皮座,有孩子比较容易清洁. 我是第三任车主, 2008年的柴油车,7年开了7万7英理,保养记录做得不错, 从记录来看, 2012年在6万英理的时候换过皮带,换过 water pump 只要车好好保养再才个十年应该不成问题,当然也许我就换车了.这车保养好的话, 再开个十年不是问题. 又回到了有车的日子,晚上又带着一家人去ASDA超市,儿子们很兴奋. …

一封邮件砍掉 5000 英镑

看中一处房, 去看了两次, 老婆已经说可以买了, 其实也很满意, 并且老是担心房子被别人先买走了. 第二次看房后, 我就说, 要不再和房东砍砍价? 要价是 20万9950 英镑, 当时第一次砍到19万5(说是19万太低了) 老婆就说会不会太好, 其实要是她去, 她也不好意思再砍价, 很有可能就妥协了. 我说, 没事的, 试一试总是好的, 况且中介说下一次有人看房是周六, 还有两天时间. 我想了想, 还有时间, 于是就发了一封邮件给中介, 随便找了两个理由, 这房子19万已经算便宜的了, 原因就是里面装修太破, 需要整整, 本来 …

舍得给员工培训的公司是好公司

最近出差比较多, 很多人问我都干嘛去. 各种开会, 各种培训. 公司从剑桥一个软件公司请了一个专业的软件专家来做软件工程上的顾问. 我是 R&D 研发经理, 所以很自然的就要和他经常讨论, 然后目标是把当前公司的软件开发流程给完善, 提高, 把以前做的不对的得整对了. 培训的内容很多, 让我觉得以前公司完全就是在瞎搞, 什么 CI 服务器, 代码规范, Resharper, 单元测试以前统统都没有. 大部分公司都会员工购买笔记本, 这样员工也可以在家工作. 员工离职之后, 这些硬件投资是带不走的. 最难能可贵的是, 公司肯花钱来对员工进行培训, 因为公司的理念就是人工远远比硬件的投资贵的多. 员工得到成长, 能更好的回报公司, …

年底了, 你涨工资了么?

在英国的公司, 一般是每一年底都会进行 salary review, 也就是会评估一下你是否得需要涨工资. 一般情况就是每年涨个 10%, 有的公司会每 6 个月进行评估一次. 年底了, 那天在公司庆祝拿下一大单, 开香槟, 我很神秘的给属下每个送去一信封, 里面有这么一信: Further to our recent discussions, I have great pleasure in confirming your salary will …