Category: 生活

在中国上过学, 肯定知道每天上学早上第二节课后都要做广播体操, 下午还要做眼保健操. 我上学那会, 换了两套体操, 也记不清楚是第几套了. 公司最近规定, 每天得做三次体操, 就是第九套广播体操. 每次做下来五分钟左右, 全身都得到了放松, 特别是对在电脑前久坐的人来说, 能得到充分的休息, 劳逸结合. 不过真的是贵在坚持, 这项规定很不错, 能活跃团队气氛, 也能缓解下午犯困的症状. 本文一共 159 个汉字, 你数一下对不对. 公司推广第九套广播体操. (AMP 移动加速版本) 赞赏我的几个理由. ¥ 打赏支持 扫描二维码，分享本文到微信朋友圈

我不做奶粉代购, 所以我去买奶粉都是自家娃喝的. 最近几天, 我老婆天天向我抱怨, 说是跑了好几个超市, 爱它美2段奶粉都没有, 架子上基本都是空的. 我家老大现在吃4段, 老二吃2段, 家里奶粉已经吃剩今天明天吃的了. 虽然平时有加一些辅食, 但是现在俩娃肯定还是需要喝奶粉才能够营养需求. 没办法, 我今天特意也是跑了好几处, 最后只能在市中心的超市 (大 boots) 看到 4 段的, 果断拿下 2 个, 由于每人只限购 2 个, 我让同事顺便也给我拿了一个. 后来在 另一超市的网站上看到有 …

在英国学车的童鞋在最开始的时候一定会面临是选择自动档, 还是手动档. 因为一开始找教练就得确定了. 笔试对于两者来说没有区别, 路考来说稍微有些区别, 但是不大, 手动档考试的难度稍微要高一些, 多了换档的考点, 还有就是坡起, 熄火的风险. 手动档, 就是自己得去换档, 多了些技术含量, 我是觉得比较有开车的感觉. 当然像谢村 Sheffield坡很多的情况下, 坡起就很频繁, 稍微对车的控制不好(换档不够及时)就有可能熄火,对车的磨损也相对来说比较大. 自动档, 就像开碰碰车一样, 对车本身控制要求降低了, 但是路考的重点还是不变, 因为主要考核 (40分钟) 是考你的开车态度, 是否礼貌, 是否遵守交规等等. 自动档比较费油, 手动档, …

从 Amazon 上半价多买了一个 Family Grill. 插电, 超市买的肉都可以不用洗 然后就可以根据需要撒些调料: 几点好处: 1. 20镑, 好便宜 2. 用电 3. 不需要放油 4. 不需要洗锅 5. 很好清洗, 用纸就能擦干净 6. 肉类的油脂大部分能过滤掉 7. 加热迅速, 肉很快就熟了 本文一共 88 个汉字, …

Childcare Voucher 就是一种点卷, 是通过税前从工资扣一部分来达到减少交税目的的方式, 这种也算公司的福利之一 (Company Benefit) 但是这是不属于 public funds, 也就是说不会影响签证. 大部分英国的签证都会有一个限制, 就是 “No recourse to any public funds” 英国的 Home Office 上列举了很多种 benefits 都属于 public funds, 比如 child …

老大 Eric 快二岁半了. 考虑到培养孩子独立, 我们决定让他上个幼儿园 (Toddlers). 国内可能是叫托儿所. 英国法定上学受教育的年龄是 4 岁, 之前都建议父母自己带. 但是一般如果父母都上班, 比如妈妈的产假只有半年左右, 爸爸的就没有, 如果爸爸想休, 有一种 Maternity Leave 但是前提是只有税务局的基本工资, 很少, 一周一百多镑, 不划算, 一般除非特殊情况, 爸爸基本上都没有去申请这个产假 (paternity leave). 我两个儿子在英国出生, 都是只休年假 (带薪假期). …

理论上, 一周有 24 * 7 = 168 小时. 在欧州其它国家, 一周工作超过 48 小时是违法的, 不管你愿意还是雇主要求你. 但是, 在英国, 如果你的确要工作那么多, 比如你已经有一份全职工作了 (38小时),　并且第想再工作另一份,远远超过 48小时,　这时候,往往第二个雇主需要你填一份声明,　意思是说是你个人自愿工作超过 48 小时, 并不是公司强迫你干的． “3.3 Regulation 4(1) of the Working Time …