微博(新浪)上很多视频, 很多时候想下下来保存在本地这样在想看的时候也不至于再找. 官方并没有在页面上提供一个直接的下载的按钮而一般情况下在浏览器里播放视频的源URL是FLASH帮助不大(另存为得到的只是一个播放器的swf文件而不是视频本身). 微博上的视频主要有2种, 一个是微博本身的地址 另一个是秒拍. 微博视频下载工具 新浪微博视频下载工具在线版个人试了非常好用. 微博视频下载工具 Chrome 浏览器扩展插件, 真是下载微博视频的强大利器! 秒拍视频下载工具 秒拍视频下载工具在线版, 很好用 谁用谁知道! 秒拍视频下载工具 Chrome 浏览器扩展插件, 真是下载秒拍视频的强大利器! 微博视频下载 如果是这种视频地址: http://weibo.com/p/230444f7bc014b4389a7ae779e306b1125b554 则可以按这么几步来下载: 查看微博秒拍视频HTML的源文件 右键查看源文件或者 在浏览器里打入 前加入 view-source: …
先汇报一下 跑步4个月多月 (136天) 的效果吧, 肚子上肥肉少了, 体重减轻了 8到10斤. 我其实刚开始跑步的时候的主要动机 是让自己的生活状态变得好一些, 吃的时候也不会有那么多罪恶感. 当然一方面是害怕这么继续无节制的吃下去会胖得一发不可收拾, 我刚毕业那年只有120, 今年初竟然有160. 太可怕了, 当年好歹也是个帅小伙, 毕业结婚几年就成中年胖大叔了, 岁月真是杀猪刀啊. 刚开始几周, 体重没啥变化的, 越是这时候越容易放弃, 还好我那时对体重不太在意, 但是我明显能感觉到身体状态好转很多, 心态好很多, 精神好很多, 包括那事也更美好了. 开始跑步的时候为了防止各种借口偷懒 特意买了一跑步机, 这样天气好的时候可以在村里跑 感受一下大自然, …
其实是很早之前就听说了并注册了500px, 但一直都没有使用起来. 因为可以传照片 免费的有很多, Facebook, Instgram, Flickr, 甚至是自己做的图床. 但很多都被我玩坏了或者不好用: 比如 Instgram 只能在手机上拍照上传, Facebook 比较适合一些随意的 生活照, Flickr 也还可以, 但是自从我用IFTTT绑定图床, 再加上Flickr社区黄图还是挺多的, 被我玩坏了. 从学单反摄影以来, 拍了一些自己满意的作品, 想挑选一些精选, 500px的确挺适合我的这个需求. 重新开始, 全新的平台, 不用删除照片. 不压缩照片 保存着原始照片. …
之前提到 公司内部推广使用 Slack 聊天工具, 有一个好处就是 Slack 提供API接口, 可以很方便的整合到其它服务中, 比如就可以绑定 Visual Studio Team Services 的一些事件: 代码提交, 代码审核 Pull Requests, 新的工作项目 new work item 等等. 虽然也可以通过邮件提醒, 但是邮件多了很自然就被过滤掉 或者很容易被遗忘. 还是整合到聊天工具里方便 人性化. 在Slack里添加Visual …
一直以来, 用的是GMAIL邮箱 总觉得GMAIL是世界是最好的邮箱, 没有之一. 当然还有其它老的邮箱 比如 微软的hotmail, 雅虎的 rocketmail 甚至是 163, 基本上都是设置邮件转向到gmail里, 因为gmail邮箱免费的就有15GB 何况我的主要gmail是100多G (可以购买也可以赠送) SMTP博客邮件回复 GMAIL邮箱有时候会抽风 因为安全原因拒绝通过SMTP在WP里发送, 需要在安全设置里允许 less secure app (较不安全的程序), 但是尽管如此, 有此时候还是会自动阻止邮件发送, 并会给你发邮件说 “Someone has your …
一个关于抑郁, 如何与抑郁相处的 正能量的 视频, 温暖, 值得深思. YOUTUBE翻墙观看 | 秒拍观看地址 请使用HTML5浏览器用于播放视频. 我有条黑狗,它名叫抑郁.每当这黑狗出现,我就感到空虚,生活也慢了下来,它总不期而至的出现在我面前.黑狗让我变得像个老人一样,整个世界好像都在享受生活.我却只能与黑狗相伴,那些曾带给我快乐的事情,忽然消失了.它让我失去食欲,它吞食掉我的记忆力和集中精力的能力. 拖着这条黑狗,无论去哪里或者做什么,都需要超人的力量.在社交场合,它总会找出我的自信,将其赶走.我最害怕的是被人知道,我担心别人会议论我,黑狗带来的羞愧和耻辱,我总是担心被人知道.于是我很用力的把它藏起来,掩藏情绪的生活让人精疲力竭. 黑狗让我消极的思考和言谈.它让我烦躁不安,难于相处,它夺走了我的爱,埋葬了温情,它最爱在半夜把我唤醒,心中只有那些消极的念头,让我知道自己将会面对多么心力交瘁的一天.不仅仅是感到一点低落~悲伤或者忧郁.最糟糕的时候,所有的感觉都会失去. 我一天天地变老,黑狗一天天的长大,它开始不离我的左右.我用尽了一切办法,想把它赶走,但获胜的往往是它.和重新站起来相比,躺倒变得更容易.我成了给自己开药的专家,但从未真的有效过.最后,我感到自己,和整个世界失去了联系,黑狗终于绑架了我的生活. 当生活不再有丝毫快乐,你就开始质疑生活的意义.幸运的是,那个时候我寻求了专业的帮助.那是我迈向康复的第一步,也是我生命的一个转折点.我了解到,无论是谁,无数的人都在被这条黑狗所侵扰,任何人都可能被它袭击. 我还了解到,不存在什么万能灵药或魔法药丸,药物对部分人有帮助,其他人还要辅以另外的手段.我还了解到,向亲近的人表达出自己的真实感情,能起到关键的疗效.最重要的是,我学会不再害怕黑狗,甚至向它耍了一些自己的花招.你越是疲劳和紧张,它就叫得越凶,所以学会让自己平静下来,很重要. 我不会说我感谢这条黑狗,但它却是个神奇的老师,它迫使我重新认识生活,让它变得更简单.我认识到与其逃避我的问题,不如拥抱它们.黑狗也许将永远是我生命的一部分,但它再不会是以前的那只野兽了,我们达成了理解.通过学习知识~耐心~克制和幽默,最凶狠的黑狗也可以被制伏.假如你身处困境,一定不要害怕求助,这样做一点都不丢人,只有错过生活才是遗憾. I had a black dog. His name was depression. Whenever the black …
