最近欧洲这边苹果公司因为iphone 12辐射问题闹得沸沸扬扬，法国政府禁止了iphone 12在法国的销售。 但其实不用太担心，这辐射量还没有微波炉大呢。 电磁辐射和电离辐射都与能量传递和辐射现象有关，但它们之间有一些关键的区别。下面是关于这两者的简要概述： 辐射本质 电磁辐射：它是由电荷粒子的加速运动产生的，包括广播波、微波、红外线、可见光、紫外线、X射线和伽马射线。这些都是电磁波的不同形式和能量，以波的形式传播。 电离辐射：它指的是具有足够能量的辐射，可以从原子或分子中移除紧密束缚的电子，导致原子或分子带电或电离。电离辐射的例子包括α粒子、β粒子、γ射线和X射线。 辐射能量 电磁辐射：它的能量可以是非常低的（如无线电波）或非常高的（如伽马射线）。 电离辐射：它的能量通常是很高的，足够电离物质。 辐射来源 电磁辐射：来源广泛，包括太阳、灯泡、无线电和微波炉等。 电离辐射：通常来自放射性物质、核反应或某些高能设备（如X射线机）。 辐射对人体的影响 电磁辐射：低能量的电磁辐射（如无线电波、微波）通常认为对人体是安全的。然而，高能量的电磁辐射，如X射线和伽马射线，可以电离物质，并可能对生物组织造成损害。 电离辐射：它可以对生物组织造成损害，增加癌症的风险。因此，与电离辐射的接触通常需要特殊的防护和监测。 TLDR; 电磁辐射和电离辐射的区别 电磁辐射是由振动的电磁场发出的，是交替地发射和传播电磁波的有定向性能质，其中包括无线电波、微波、光等；而电离辐射是物体表面由于外界能量的作用下所释放出来的，包括宇宙射线、X射线、γ射线等。 简而言之，电磁辐射是一个更广泛的范畴，包括了电离和非电离的辐射。电离辐射则特指那些具有足够能量电离物质的辐射。 本文一共 632 个汉字, 你数一下对不对. 电磁辐射和电离辐射的区别. (AMP 移动加速版本) 赞赏我的几个理由. …
今天一大早又去洗牙了，开车从剑桥市里去St Ives村里大概半小时，以前在Fen Drayton村里的时候去隔壁村St Ives就很近，现在来回1个多小时，但是因为NHS牙医并不好注册（很多市里的牙医诊所都不再接受新的病人），市里也不好停车，所以一直就没迁移。 前天因为口腔溃疡被GP建议直接去看牙医，约了一个紧急的预约，然后牙医建议我尽快洗个牙，也就是 hygiene。 30分钟洗牙费用88英镑，预约要订金50英镑，20分钟的洗牙费用是58英镑，订金是25英镑。据说国内团购洗一次牙就30块钱，真是幸福。 牙医一般是建议6个月洗一次牙，但是对我说得3个月一洗，因为我口腔卫生不佳，虽然我用的是电动牙刷，但是每隔一段时间检查就说没好好刷牙。这一次是说我的牙龈萎缩，然后神经露出来，所以感觉到疼痛。 这次洗牙30分钟，但是真正清理也就10来分钟，其它前后时间加起来20几分钟，牙医卫生员先是用超声波震碎牙结石，然后第二步是那小牙刷在牙缝里清理，最后是拿了一个小铁棍，在牙齿上划啊划，感觉就是清理掉一些顽固污渍。 减少洗牙痛苦的两种方法 很疼，我对洗牙这种体验真是感到恐惧，因为太难受了，特别是钻头在牙龈缝隙中游走的时候，酸痛感强烈。不过我这次在去洗牙前先吃了个止痛药(Paracetamol 扑热息痛)，还有就是牙医在洗牙前说一会会流很多血，把我吓的，然后问我是不是要打麻醉，我想了想 反正钱都交了，就享受一下。 牙医就把我的下面牙龈给打麻醉了，但不知道为什么没打上面，可能是我说下面的口腔内壁溃疡 牙龈疼，也可能是不想全麻醉了。有了比较有很清楚疼痛的感觉了，洗下面的牙 就还好，除了有那种接触的感觉，大部分情况下没感觉痛，而在洗上面的牙的时候就特别的难受。还好洗牙还算顺利，一遍就好了。 牙医让我2个月后再来洗，并且说让我用软一点的电动牙刷头刷牙龈，还有就是买一些指定的凝胶还有漱口水，每天清理两次。 本文一共 702 个汉字, 你数一下对不对. 在英国减少洗牙痛苦的方法. (AMP 移动加速版本) 赞赏我的几个理由. ¥ 打赏支持 扫描二维码，分享本文到微信朋友圈
近几年随着大数据机器学习的流行，除了传统的软件工程师延申出了一些和数据科学/人工智能/机器学习相关的职业：数据工程师、数据科学家、机器学习工程师、软件工程师、数据分析师。 这些职位在数据和软件工程领域中都很受欢迎，每个职位都有其特定的职责和技能需求。以下是对这些职位的简单描述和它们之间的区别： 数据工程师 Data Engineer 工作职责: 设计、构建、整合、维护大数据平台和数据管道。确保数据可以在大规模和高速地在不同系统之间流动。 技能和工具: Hadoop, Spark, Kafka, Airflow, SQL, NoSQL数据库等。 数据科学家 Data Scientist 工作职责: 利用统计学、机器学习和其他高级技术来分析和解释数据，从而获得洞察力并做出预测。 技能和工具: Python, R编程, TensorFlow, PyTorch, Scikit-learn, 数据建模，统计分析。 数据分析师 Data Analyst …
今天看到这个统计：英国2021年养老金是5万英镑。意思是大多数打工人在退休的时候能有5万英镑的养老金。当然平均并不是很好的指标，因为这个很可能还是被富人给平均拉上去了。我相信中位数会更低一些。 如果我们将这55900英镑分散到25年内使用，这意味着每年可以获得2,236英镑的养老金。一个月183英镑。这甚至都不够交水电费的。不过还好，退休的时候应该房贷都还完了。 养老金(Pension)是由每月工资的一小部分攒起来的，一般是3%到7%左右，公司/雇主都会匹配，比如你贡献5%，公司会匹配5%。所以有一半的养老金可能是雇主给你交的/贡献的。 据说英国养老金封顶是100万英镑，超过了就如桶装水满了浪费了。等到了退休年纪，就有权力一次性取出来，其中20%是免税额度。 英国国家养老金 State Pension 条件是需要工作30年， 交满30年的NI税。国家的这个养老金也不是很多，大概180英镑1周(这个钱是按现在的购买能力来估计的，会不断的调整)，能保障个生活吧。 一份工作的薪资待遇也得包括养老金，不过这个应该是公司统一规定/比例的，养老金也是你的钱，只不过你暂时拿不出来了而已，现在英国的退休年龄大概是68岁左右，如果是自己交的保险，大概55岁之后就可以选择性的半工半退，比如一周可以上3天班，然后剩下2天班由养老金来支付。 除非是你有个很强的金融头脑，能把钱投资到更赚钱的领域，我还是不太建议 Opt-out养老金(也就是不参与), 年轻的时候还是得多多为了老的时候准备，得未雨绸缪。 如果你有多份工作，那么很有可能每一次养老金都是由不同的养老金管理公司来管，那么可以通过 Pension Bee 来把所有的养老金都移到一处来管理，相当方便。 英文: Average Lifetime Pension Pot Size (UK) 本文一共 649 个汉字, 你数一下对不对. 英国大多数人平均养老金是5万英镑. …
前不久，教会的兄弟姐妹组织了一次户外的烧烤BBQ，地址就在剑桥西边大概22英理的一个水上公园。开车倒是容易，一直A14开半小时就到了。但是感觉特别久，开车容易困。 Grafham水上公园是 Anglian Water自来水公司旗下的一个公园之一，还有其它6个。一年开364天，圣诞节关门。 网址：https://anglianwaterparks.co.uk/grafham-water 地址：Grafham Water Visitor Centre, Marlow Park, Grafham, Huntingdon, Cambs, PE28 0BH. 这个公园挺大，有各种户外娱乐活动，小孩子可以玩，可以烧烤，但是其它有些活动就有限制/得提前申请，比如开无人机(Drone)，划船或者游泳等。 依湖烧烤，聊天，吹着风，聊天，很惬意。也有很多老外遛狗路过微笑。 在剑桥Grafham公园BBQ烧烤(视频) 剑桥吃吃喝喝: 英国剑桥值得去吃和玩的地方 剑桥 Grafham Water 水上公园简介 Cambridge Grafham Water Park …
上周开始，我的口腔里有点溃疡，我猜是每晚戴上新的牙套保持器所导致的。上个月去塞尔维亚玩，第一天在LUTON机场的酒店就不小心把牙套保持器弄断/坏了，所以只能花120英镑让牙医诊所给重新订做一个。 这几天天天疼的不行，只能不停的吃止痛药(扑热息痛Paracetamol), 每24小时最多只能吃8片，白天还好，晚上有两天都疼醒了。还有就是去了Pharmacy药店(其实是在超市买的)拿了口腔溃疡涂的透明的胶水，能缓解一部分疼痛。 今天想着不会是感染了吧，所以早上8点15分的时候打电话给GP全科医生。在英国打电话给GP约医生看病不紧急的话一般是一两周内能约到，不过每个GP诊所每天都会有预留一些较紧急的预约给那些紧急一点的病人。一般就是早上8点15分GP诊所开门的时候就得赶紧打电话预约，还好等了2分钟就接通了电话。医生在问了我情况下建议得我去牙医那里看，并说GP是不管口腔问题的，除非是很严重的感染或流血。我说我担心是不是感染，虽然感觉今天情况稍微好了一些，医生便让我拍照给发过去了，然后打电话过来说，得让我联系牙医，并且说肯定有些问题，但是GP不能开抗生素。 然后我立马给牙医打电话了，说明了紧急情况，还好牙医今天可以见过，于时约到了2个小时后的，开车半小时去 St Ives牙科诊所。 医生给我照了X光，并且用器具锉了我的牙齿和牙龈，问我疼不疼，然后有流血，结论就是我的牙龈有点萎缩，所以导致神经露出，所以很疼，有一部分有大量的细菌，反正原因就是不好好刷牙。牙医很专业，对着X光图给我讲解，怪不得GP不怎么管口腔问题，术业有专攻。NHS 111或者999紧急电话估计对于这种不着急暂时死不了人的口腔牙齿问题也是不太会管的，或者说一般都会给出找牙医的建议。 牙医说我每3个月就得去洗个牙，得约 hygienist (专门洗牙的医生/卫生员)，确实，我很久没洗牙了，这次约了紧急的后天洗30分钟牙，很不喜欢洗牙那种体验，大概60-70英镑洗一次，交了50英镑订金。公司的牙科保险只能报销大概10英镑左右。 牙疼不是病，疼起来真是要命啊，牙疼的时候什么都做不了，脑袋就如宕机了一样，吃了止痛药也只能是缓解，治标不治本，好好刷牙 一天刷两次才是正确的保持口腔健康的关键。 我从去年到今年约的3次牙齿检查 都因为NHS牙医离职人员不足被牙科诊所给取消三次，所以牙科诊所推出这个付月费的服务，保证一年能至少两次检查。原来免费的服务，现在得收费了，真是黑。 本文一共 959 个汉字, 你数一下对不对. 英国的GP/全科医生是不管口腔问题的. (AMP 移动加速版本) 赞赏我的几个理由. ¥ 打赏支持 扫描二维码，分享本文到微信朋友圈
