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上个月，我在 Telegram 上收到一个自称是 NordVPN 员工（Salbatore Isom）的人联系。他说是 NordVPN 网红合作计划（Influencer Program）的成员，想和我合作。 一开始我没怎么理他，后来随口问了一句。他说只需要在 X（推特）上每周置顶一次帖子、每周转发一次，就可以获得每月 1000 美元的报酬，通过虚拟货币支付，其中 70% 会先付，剩下的 30% 月底结清。 对方说支持 USDT 支付，可以选用 TRON、ETH 或 SOL。我当时没有多想，就把我的 TRON 波场钱包地址发给了他。他表示会由同事准备合同，第二天我就收到了一封邮件，打开后是一个看起来正常的域名链接（jurogo），我还专门查了一下这个域名，发现是刚注册不到一周的新域名，网上几乎没有任何信息。 接下来对方让我下载一个软件，说是用于签署合同。我一下就警觉起来——正常签合同一般网页上就能搞定，根本不需要下载什么软件。而他给的是一个 ZIP 文件，300 多 …
TLDR; 我现在有 27 台服务器，其中一些价格低廉甚至免费。例如，Oracle 会提供 2 台免费虚拟机，我家用的是一台 4b 的树莓派。我在小型虚拟机上运行微服务。我把树莓派放在鞋柜里，连接到路由器。我把 CPU 从 1.4 GHz 超频到 2.2 GHz，开了两个风扇，温度保持在 30 到 40 度之间。 树莓派4b：架设小型服务器用于跑微服务 我家里有三四台树莓派，大多都积灰吃灰了。其中有一台是那种键盘一体式的型号，类似小时候的小霸王学习机，几年前曾拿来给孩子做启蒙教育用。它的配置也是几台中最强的。其次是一台 Raspberry Pi 4B，配有四核 CPU 和 4GB 内存。 …
昨天是父亲节，我还在床上回味时，弟弟就端着早餐走了进来——给我泡了一杯咖啡，还送上一张他亲手做的卡片。 后来我起床后，大娃也给我泡了一杯茶，还送来了他做的卡片。 媳妇说，是她提醒他们给我做卡片的。 我心里特别开心，毕竟孩子们还是花了心思。弟弟的卡片背后还偷偷写了一行小字，我差点没注意到。 他写的是：“PS, Also can we get the Switch 2 pliss, for Mario Kart and Pokémon..” 第一次见有人在节日卡片上写自己的愿望（笑哭）。 我查了一下任天堂的 Switch 2，可不便宜，得等个合适的时机再给孩子个惊喜。朋友打趣说：“父亲，不就是用来实现愿望的吗？” 哥哥的卡片上字也工整多了，说明他真的在慢慢长大。 Happy Father’s Day (2025) – Ryan …
被阳光“打脸”的复活节烧烤：我人生第一次晒伤的反思 两周前的复活节假期，我们一家和剑桥华人教会的朋友、弟兄姐妹们，一起前往位于剑桥附近的 Grafham Water 公园烧烤聚会。那天天气晴朗，我们从中午11点一直待到下午四五点。湖边的风景很美，大家一边享受烧烤的美食，一边谈笑风生，原本是一个非常愉快的假日时光——直到回家以后，我才意识到，自己晒伤了。 脖子后侧有明显的日晒红斑，属于轻度至中度晒伤（一级晒伤）。这类晒伤常见于户外长时间暴露在阳光下。脖子后面这类平时遮住、突然暴晒的部位，更容易晒伤。 晒伤的“后知后觉” 当天虽然阳光明媚，但并不觉得晒得厉害，只是感觉有些热、略微不适。一直到晚上，儿子突然问我：“爸爸，你脖子后面怎么红红的？”我照镜子一看，才发现后颈发红，皮肤发烫，已经是明显的晒伤迹象。 接下来的几天，受伤部位开始脱皮，发痒。幸运的是没有起水泡，但这种经历让我开始正视阳光带来的“伤害”。 第一次晒伤的反思：中年人的自觉 我印象中，这是我人生第一次被晒伤。小时候在国内，夏天也经常在太阳底下疯跑，从来没有这种问题。以前总觉得“防晒霜是女生才用的”（我才知道我媳妇每天涂的有一些就是防晒的），涂防晒是小题大做，直到这次才意识到，身体在悄悄变化。 人到中年，身体的抵抗力和修复能力的确开始下滑。曾经无所谓的阳光，现在却成了皮肤的“敌人”。这不只是衰老的信号，更是提醒：无论性别年龄，暴露在强烈阳光下都需要保护。 是我老了，还是环境变了？ 朋友也提醒说，除了年龄因素，这几年环境污染加剧，臭氧层的破坏可能也导致紫外线（UV）更强、更具伤害性。以往在英国阳光难得一见，人们都盼着出太阳；可现在，阳光却也可能变成“隐形杀手”。 阳光的利与弊：别因小失大 听说，每天晒太阳30分钟，有助于身体合成 维生素D，促进钙吸收，有益骨骼和免疫系统健康。然而，过度暴晒造成的晒伤，不仅痛苦，还会增加患皮肤癌的风险，得不偿失。 🌞 维生素D 有哪些作用？ 促进钙和磷的吸收，维持骨骼健康。 增强免疫系统，降低感染和慢性病风险。 对心理健康也有正面影响，帮助防止抑郁。 ☠️ 晒伤是皮肤癌的第一致因 查了一下，差一点吓死。皮肤科医生/科学研究一致认为：晒伤是皮肤癌的主要诱因之一，尤其是反复晒伤。尤其儿童时期的晒伤，会显著增加成年后患皮肤癌的风险。 ⛑ 晒伤后怎么办？ 立即离开阳光下，避免进一步伤害。 …
一年一度的微软剑桥研究院夏日派对又到了。今年是我加入微软剑桥的第四年，这次活动举办在市中心一个靠近剑桥大学出版社（Cambridge University Press）的大草坪和花园里，环境非常漂亮。 活动地点是： The Cass Centre Shaftesbury Road Cambridge CB2 8BS 从会议邀请来看，大约有 108 人报名参加（相比之下，整个微软剑桥研究院MSRC大概有两三百人），但实际到场的可能没有那么多。今天的天气很好，我特地擦了防晒霜——毕竟两周前BBQ的时候被晒伤了一次。结果我媳妇打趣地说：“微软作为市值第一的公司（今天微软3.5万亿），这场派对的规模也太寒酸了。” （一年不如一年，钱不少挣，但开销也照减不误） 今年邀请函上特地加上了‘Summer Garden Party’的说法，可能也是为了稍微弱化‘Summer Party’这个名称带来的期待感，否则以这次活动的规模来说，确实有些名不副实。 我的同事几乎都没来。要么是单身、要么是孩子已经大了，对这种家庭友好型活动没什么兴趣。今天现场我只看到一个华人同事。微软的夏日派对通常会邀请员工的家属一起参加，因此一般安排在周六。很多同事都会带着配偶和孩子来参加，很多孩子年纪还很小。 活动现场在草坪上安排了不少户外娱乐项目，比如乒乓球、Connect4、桌面足球、抽木块（Jenga）游戏，还有孩子们特别喜欢的充气城堡（Bouncing Castle），工作人员还吹泡泡给小朋友们追。 活动时间是早上10点到下午2点，一共四个小时，和去年一样。我去年是准时到场，结果一开始人很少，还有点无聊。今年学乖了，晚到了一小时，但人还是不多。我们大概等了40分钟后吃了午饭，也不是什么大餐，就是简单的三明治、水果沙拉和甜甜圈。 吃完饭后我们就离开了，顺路去了 Waitrose 买了点菜，回到家我还睡了个午觉。 还是很感激公司组织了这么个活动，至少娃都挺开心的。 没有酒精的啤酒。 …
我媳妇在剑桥的巴山（Bar Hill）有一套房子出租/Buy to Let，这房子是我在2022年买来送她的。结果她完全不管，每次出了什么问题都是中介直接找我。每当接到房屋中介的电话，我血压都上来了，因为十有八九都是房子出状况了。 之前的租客在这套房子里住了三年，合同是一年一签。前两年我稍微涨了点房租：第一年涨了100英镑，第二年本想再涨100，结果租客砍价只涨了50，我也接受了。今年到期我打算再涨100，但租客表示最多只能接受涨25。原本我想着还能再谈谈，但没想到租客直接说不租了，要搬走。 后来我通过中介表示25英镑的涨幅我可以接受，但租客已经下定决心要搬了。 租客搬走，对房东来说是要承担不少额外成本的： Council Tax（房屋税） 这项费用（房屋税）本来是由租客承担的，但如果房子空着，那就由房东来付。政府是按照每天晚上的房屋状态来计费的。比如，如果租客当天搬走，那天起就是房东交税；反之，如果租客当天搬进来，那天起就由租客交税。因为新租客是5月1号才搬进来，前一周房子空着，所以这段时间的市政税都得我来付。 如果房子空着超过1年，房东则要多交50%的房屋税，如果空着超过2年，则要多付100%的房屋税。 房屋清洁 新租客搬进来之前，房东通常需要请人彻底打扫一遍，这一般也要几百英镑。 中介费用 每换一次租客，中介都要重新起草合同，还要做各种手续，也是一笔不小的费用。 说实话，现在有点小后悔。前租客说最多能接受1600英镑的月租，我没同意，结果他就搬了。现在新的租客也挺难搞的，一来就得付中介费，还要打扫卫生，再加上一周的Council Tax，前租客是4月23号搬走，新租客5月1号才入住，里里外外折腾下来，净亏了好几百英镑。都是些摩擦成本，费钱又费精力。 新租客搬进后第一个月的房租会被中介扣掉很大一步分额外费用：Tenancy Setup （594英镑） 加上 2周的房租（532英镑），不过在我的强烈不满下，中介答应只收我们一周的租金。 本文一共 686 个汉字, 你数一下对不对. 每次换租客都有摩擦成本. (AMP 移动加速版本) …
我从2015年搬到剑桥后，就比较常去伦敦了，基本上是坐火车去伦敦Kings Cross（国王十字火车站）然后坐地铁。英国的火车票不便宜，火车又经常罢工或晚点，时不时就发生过撞死人的事故，而且我们坐火车一般得看着点出发，从伦敦回来也得看着火车，所以一般玩得不是很尽兴。 从朋友得知，可以开车1小时到伦敦West Field购物中心（地图），停车一天也就11.5英镑，然后购物中心楼下就有Westfield Stratford city地铁站，可以做DLR线等。我们上周体验了一次，相当方便，因为出发和回来的时间是很灵活的，地铁票也很便宜，唯一失策的是之前买的Oyster地铁卡没了，还得穿过购物商场到地铁口去临时花28英镑买四张（一张7英镑）Oyster伦敦交通/地铁卡。然后每张卡充值了10英镑，进出地铁口刷一下，单程扣2英镑。这也比当天随便坐地铁票便宜多了（1-6区16英镑左右） 我们之前买火车票，一人来回伦敦包当天地铁票，Off Peak（避开高峰时间），大概是五六十英镑。四人可以买Group Ticket会稍微便宜一些，大概是省一张票的价格。 本文一共 376 个汉字, 你数一下对不对. 开车去伦敦 West Field 购物商场. (AMP 移动加速版本) 赞赏我的几个理由. ¥ 打赏支持 扫描二维码，分享本文到微信朋友圈
